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朝礼で緊張しない方法やコツは・・?

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日帰り温泉は良くいきます。今はいろんな場所にあって、それなりにお湯も

いいから楽しめますね。


自分が行くのは、群馬方面とか秩父の温泉です。群馬は伊香保とか草津の温泉の

本場ですが、日帰り温泉もいくつかあって嬉しいですし秩父はまたいろんな日帰り

温泉あって迷います、比較的お湯もヌルヌル系のお湯で肌がツヤツヤになりますね

 

休みの日はどこいっても混んでますよね。特に冬は。


自分が行く温泉の中でも、埼玉の某温泉は、中学生以下入店禁止なので、走り回っ

てる子供がいない為すこぶる静かです。ちょっとした温泉宿に来てるみたいな

感じでしょうか・・。値段も少し高めですが。


間違っても湯船ではしゃぐ子供がいないだけ静かでいいですね。温泉はホント一人

になりたい時には最高の空間ですね^^

 

朝礼で緊張しないためにできること

自分の経験で申し訳ないですが、会社で上司が急に当日欠勤したとき、代わりに

自分が朝礼を行うことがたまにあります。

 

朝礼って、1日の始まりだから連絡事項とか重要な話がメインで、そう考えて

けっこう緊張しますね。みんな眠い目をこすりながらもよく聞いてるし。

 

普段、頻繁に人前に出てれば多少は違うでしょうが、たまにやるから余計ですね。

 

いろんな方法を試しましたが・・とりあえず効果があるのが、人前でHなことを

考える。いや、いや、~って思うでしょうが、これはテレビで脳科学者が言って

ました。(名前は今出てきませんが・・)これをすることで、脳がリラックス

して緊張が和らぐんです。ウソだと思ってやってみてください。

 

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緊張というのは心が勝手に決めてること

 『人前に立って朝礼⇒緊張する』と頭で思えば、自動的に心が緊張スイッチを

押します。だとしたら、その状況を頭の中ですり替えて上げることが有効に

なるかもしれませんよ?そのために急な場面でも考えられることといえば、

Hなことになる・・のではと思います。

 

実際私も試しましたがこれは有効だと思います。気持ちが半分飛びます。

頭の中で何を考えても、周りには分からないのでそこも大丈夫です。